استشارات الكبار

العلاج المخطط

من خلال اكتشاف مخططاتك المبكرة غير القادرة على التكيف، فإننا نهدف إلى إحداث تغييرات تعمل على تحسين نوعية الحياة من خلال الوصول إلى جذور المشاكل العاطفية المزمنة.

العلاج المخطط

العلاج المخطط

استشارات الكبار
العلاج المخطط. إنه نهج علاج نفسي متعمق يركز على فهم وتحويل الأفكار والمشاعر والأنماط السلوكية (المخططات) التي طورها الفرد منذ الطفولة ويوجه حياته دون وعي.

هذه المخططات، التي تتشكل نتيجة للاحتياجات العاطفية الأساسية التي لم يتم تلبيتها في الحياة المبكرة، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل "متكررة" في العديد من المجالات، من العلاقات إلى الحياة التجارية في مرحلة البلوغ. خلال عملية العلاج، نهدف إلى التعرف على هذه الأنماط العميقة الجذور، وتلبية الاحتياجات العاطفية بطرق صحية، وتطوير طرق أكثر وظيفية للتعامل.

في أي المجالات يتم تطبيقه؟
يتمتع العلاج المخطط بفعالية عالية، خاصة في المجالات التالية المزمنة والمتكررة:

دورات العلاقة: مشاكل العلاقة المتكررة والصحية وضع الحدود. الصعوبات.

المعتقدات الأساسية: مشاعر الهجر، وعدم القيمة، وعدم الكفاءة والوحدة المزمنة.

إدارة العاطفة: القلق، والاكتئاب، والتقلبات العاطفية الشديدة وإدارة الغضب.

استراتيجيات التكيف: صعوبات إدارة الاندفاعات، والإدمان، الإفراط في تناول الطعام. السلوكيات.

الإدراك الذاتي: مشكلات الثقة بالنفس وصعوبات التعبير عن الذات.

هل تريد الحصول على دعم في هذا الموضوع؟

دع فريقنا المتخصص يحدد نهج العلاج الأنسب لك.

حجز موعد