Эти схемы, которые формируются в результате основных эмоциональных потребностей, не удовлетворяемых в раннем возрасте, могут привести к «повторяющимся» проблемам во многих сферах, от отношений до деловой жизни во взрослом возрасте. В процессе терапии мы стремимся распознать эти глубоко укоренившиеся закономерности, удовлетворить эмоциональные потребности здоровыми способами и разработать более функциональные способы преодоления трудностей.
В каких областях она применяется?
Схема-терапия имеет высокую эффективность, особенно в следующих хронических и повторяющихся областях:
Циклы отношений: повторяющиеся проблемы в отношениях и здоровые границы настройка. трудности.
Основные убеждения: чувство покинутости, бесполезности, неполноценности и хроническое одиночество.
Управление эмоциями: тревога, депрессия, сильные эмоциональные колебания и управление гневом.
Стратегии преодоления трудностей: управление импульсивными трудностями, зависимостью и перееданием. поведение.
Самовосприятие: проблемы с уверенностью в себе и трудности в самовыражении.
