Терапия принятия и обязательств (ACT) помогает детям и подросткам научиться принимать сложные эмоции и мысли, а не бороться с ними, и жить жизнью в соответствии со своими ценностями.
В приложениях ACT для детей психологическая гибкость развивается за счет использования метафор, историй и экспериментальных упражнений.
Этот подход дает эффективные результаты, особенно у детей и молодых людей, испытывающих тревогу, хроническую боль, посттравматический стресс и трудности эмоциональной регуляции.
