Ces schémas, qui se forment à la suite de besoins émotionnels fondamentaux qui ne sont pas satisfaits au début de la vie, peuvent conduire à des problèmes « répétitifs » dans de nombreux domaines, des relations à la vie professionnelle à l'âge adulte. Au cours du processus thérapeutique, nous visons à reconnaître ces schémas profondément enracinés, à répondre aux besoins émotionnels de manière saine et à développer des moyens d'adaptation plus fonctionnels.
Dans quels domaines est-elle appliquée ?
La thérapie par schémas est très efficace, en particulier dans les domaines suivants qui sont chroniques et récurrents :
Cycles relationnels : problèmes relationnels récurrents et définition de limites saines. difficultés.
Croyances fondamentales : sentiments d'abandon, d'inutilité, d'insuffisance et de solitude chronique.
Gestion des émotions : anxiété, dépression, fluctuations émotionnelles intenses et gestion de la colère.
Stratégies d'adaptation : difficultés de gestion des impulsions, dépendances et excès alimentaires. comportements.
Perception de soi : problèmes de confiance en soi et difficultés à s'exprimer.
