La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) aide les enfants et les adolescents à apprendre à accepter les émotions et les pensées difficiles plutôt que de lutter avec elles et à vivre une vie conforme à leurs valeurs.
Dans les applications ACT destinées aux enfants, la flexibilité psychologique est développée en utilisant des métaphores, des histoires et des exercices expérientiels.
Cette approche donne des résultats efficaces, notamment chez les enfants et les jeunes souffrant d'anxiété, de douleurs chroniques, de stress post-traumatique et de difficultés de régulation émotionnelle.
