Apprendre les règles non écrites du monde social : formation aux compétences sociales PEERS
L'adolescence est une période de transition sensible où les jeunes tentent de trouver leur identité et où les relations avec leurs pairs deviennent encore plus importantes que la famille. Cependant, durant cette période, les règles sociales évoluent rapidement et deviennent beaucoup plus complexes. En tant que parent, il peut être déchirant de voir votre enfant avoir du mal à rejoindre un groupe d’amis, hésiter à entamer une conversation ou être victime d’intimidation de la part de ses pairs dans le monde numérique ou à l’école. Alors que de nombreux jeunes se replient sur eux-mêmes par peur du rejet social, il leur suffit en réalité d'apprendre les « règles non écrites » de socialisation dans un environnement correct et sûr.
Le programme PEERS, développé par UCLA (Université de Californie) et dont l'efficacité a été prouvée dans le monde entier par la recherche clinique, vise à enseigner exactement ces règles aux jeunes. Contrairement aux approches traditionnelles, PEERS ne se contente pas de dire aux jeunes « ce qu'il faut éviter » ; leur montre concrètement et étape par étape "comment faire". Cette formation s'appuie sur les fondements des approches cognitives et comportementales ; Il se concentre sur des compétences vitales qui sont pleinement pertinentes dans la vie réelle, telles que s'engager naturellement dans une conversation, utiliser correctement l'humour, envoyer des SMS et utiliser l'étiquette téléphonique, organiser des réunions d'amis réussies et faire face au ridicule et à l'intimidation.
La caractéristique la plus innovante et la plus puissante qui distingue le programme PEERS des autres formations en compétences sociales est qu'il place les parents au centre même du processus, en tant que « coachs sociaux ». Pendant que les jeunes acquièrent de nouvelles compétences et répètent des techniques de jeux de rôle au sein de leurs groupes, les parents apprennent simultanément à soutenir leurs enfants dans la vie réelle. Grâce à ce système, les stratégies apprises en clinique ne restent pas uniquement dans la salle de séance ; Elle est transférée avec succès dans les couloirs scolaires, les projets de week-end et toute la vie sociale du jeune.
Il ne faut pas oublier que les compétences sociales ne sont pas des capacités magiques innées ; Ce sont des comportements qui s’acquièrent en étudiant et en pratiquant avec les bonnes stratégies, tout comme l’apprentissage d’une nouvelle langue ou la pratique d’un sport. Avec le programme PEERS, vous pourrez atténuer l'anxiété sociale de votre adolescent, lui fournir de solides stratégies de communication qui le guideront tout au long de sa vie et rétablir la paix de votre famille.
