Diese Schemata, die als Ergebnis grundlegender emotionaler Bedürfnisse entstehen, die im frühen Leben nicht befriedigt werden, können in vielen Bereichen, von Beziehungen bis zum Geschäftsleben im Erwachsenenalter, zu „sich wiederholenden“ Problemen führen. Während des Therapieprozesses ist es unser Ziel, diese tief verwurzelten Muster zu erkennen, emotionale Bedürfnisse auf gesunde Weise zu befriedigen und funktionellere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
In welchen Bereichen wird sie angewendet?
Schematherapie hat eine hohe Wirksamkeit, insbesondere in den folgenden Bereichen, die chronisch und wiederkehrend sind:
Beziehungszyklen: Wiederkehrende Beziehungsprobleme und gesunde Grenzsetzung. Schwierigkeiten.
Grundüberzeugungen: Gefühle von Verlassenheit, Wertlosigkeit, Unzulänglichkeit und chronischer Einsamkeit.
Emotionsmanagement: Angst, Depression, starke emotionale Schwankungen und Wutbewältigung.
Bewältigungsstrategien: Impulsmanagementschwierigkeiten, Süchte und übermäßiges Essen. Verhaltensweisen.
Selbstwahrnehmung: Selbstvertrauensprobleme und Schwierigkeiten, sich auszudrücken.
